I když čas zastavit nemůžeme, můžeme podniknout kroky k udržení zdraví a vitality naší pokožky.

Stařecké skvrny, což jsou tmavé skvrny, které se obvykle objevují po letech vystavení slunci, jsou běžným kožním problémem, který se vyskytuje s věkem.

Stařecké skvrny, někdy nazývané sluneční skvrny, jaterní skvrny nebo lentiginy, jsou tmavé skvrny na kůži, které se obvykle objevují na obličeji,

ruce, paže a ruce – oblasti těla nejvíce vystavené slunci.

Podle kliniky v Clevelandu tyto kožní skvrny nesouvisí s játry, kromě toho, že mají podobný odstín, který se může pohybovat od hnědé až po tmavě hnědou.

Dlouhodobé vystavení UV záření však způsobuje hromadění melaninu v určitých oblastech kůže, což je přímý zdroj těchto nežádoucích skvrn.

Ačkoli se častěji vyskytují u lidí nad 50 let, mohou se objevit i u mladších lidí, kteří byli vystaveni velkému množství slunce.

Přestože jsou stařecké skvrny neškodné, někdy je lze zaměnit za závažnější onemocnění, jako je melanom nebo rakovina kůže. Prevence a včasná detekce jsou proto nezbytné!

Časté příčiny

Slunce: Dlouhodobé slunění je hlavní příčinou vzniku stařeckých skvrn. Riziko vzniku těchto tmavších skvrn se zvyšuje s dobou strávenou venku bez ochrany před sluncem.

Solária a lampy: Postupem času se mohou vyvinout stařecké skvrny v důsledku zrychlení produkce melaninu způsobeného umělým vystavením UV záření.

Genetika a typ pleti: Protože lidé se světlejší pletí mají méně melaninu, je u nich větší pravděpodobnost vzniku stařeckých skvrn. Navíc vaše genetická výbava může ovlivnit, jak vaše pleť reaguje na UV záření.

Hormonální změny: Někteří lidé jsou náchylnější k tvorbě stařeckých skvrn v důsledku hormonálních změn, zejména během těhotenství nebo menopauzy, což může někdy způsobit zvýšenou pigmentaci.

Ochrana pokožky je zásadní pro vaše celkové zdraví i z estetických důvodů, protože nadměrné vystavení UV záření může také zvýšit riziko rakoviny kůže.

Rakovina nebo sluneční skvrny?

Přestože jsou stařecké skvrny většinou nezhoubné, vyplatí se sledovat jakékoli změny na kůži. Vyplatí se skvrnu vyšetřit, pokud se jeví abnormálně tmavá nebo černá, má zubaté nebo nerovné okraje nebo začíná měnit velikost, tvar nebo barvu.

Jakékoli nepohodlí, krvácení nebo svědění by také mělo být důvodem k obavám. Rychlá konzultace s dermatologem může poskytnout úlevu a pomoci včas odhalit případné problémy, i když většina stařeckých skvrn není důvodem k obavám.

Udržování zdraví a ochrany vaší pokožky lze výrazně zlepšit tím, že si na ni uděláte čas.

Možnosti léčby

I když stařecké skvrny není nutné ošetřovat, existují způsoby, jak je zmírnit, pokud vás obtěžují. Existuje mnoho kosmetických ošetření, která je lze použít k jejich zesvětlení nebo úplnému odstranění. Spolupráce s kvalifikovaným a atestovaným dermatologem, který vám pomůže najít nejlepší možnosti pro vaši pleť, je zásadní.

Stařecké skvrny lze zesvětlit nebo odstranit pomocí následujících kosmetických ošetření:

Chemický peeling: Dermatolog odstraňuje vrchní vrstvy kůže chemickým roztokem a odhaluje mladší, méně pigmentovanou kůži pod ní. Chcete-li si vybrat ten nejlepší peeling, poraďte se s odborníkem, protože peelingy se liší silou.

Dermabrazi lze považovat za extrémní formu exfoliace. Vnější vrstvy kůže se odstraňují pomocí vysokorychlostního zařízení, které také pomáhá zlepšit texturu pleti a srovnat pigmentaci.

Laserový resurfacing: Lasery odstraňují přebytečný melanin a stimulují tvorbu nové kůže. Touto metodou lze účinně a trvale odstranit odolné stařecké skvrny.

Kryoterapie: Přebytečný pigment lze zničit krátkým zmrazením tekutým dusíkem, což nakonec způsobí zmizení postižené oblasti.

Zesvětlující krémy: Při pravidelném používání mohou krémy na předpis obsahující retinoidy nebo hydrochinon postupně snižovat výskyt stařeckých skvrn. Protože však mohou zvýšit citlivost pokožky na UV záření, měly by se používat s opalovacím krémem.

Mějte na paměti, že ačkoliv přírodní léčebné postupy jako zelený čaj, citronová šťáva, jablečný ocet a aloe vera mají rozjasňující vlastnosti, nebudou mít tak znatelné účinky jako lékařské ošetření.

Vyhýbání se

Ošetření stařeckých skvrn je široce dostupné, i když může být drahé. Dobrou zprávou je, že kromě nižších nákladů je prevence prospěšná i pro celkové zdraví pleti.

Cleveland Clinic nabízí tipy, jak předcházet poškození sluncem a UV zářením:

Denně používejte širokospektrální opalovací krém s SPF alespoň 30 a aplikaci opakujte každé dvě hodiny. Vyhýbejte se slunci mezi 10:00 a 14:00, kdy je slunění nejsilnější.
Vyhýbejte se soláriím bez ohledu na situaci.
Noste ochranné oblečení, jako jsou dlouhé rukávy, kalhoty nebo klobouk s širokou krempou.

Takové jednoduché změny mohou mít velký vliv na udržení vaší pleti mladé, zdravé a bez zbytečného poškození sluncem.

Pamatujte, že stárnutí je luxus, ne břemeno. Zdravá a zářivá pleť je cílem, ať už chcete zesvětlit své sluneční skvrny, nebo se s nimi vyrovnat.

Abyste pomohli svým přátelům vyhnout se nebo zmírnit výskyt stařeckých skvrn, sdílejte s nimi tento článek!