Kdo by se během obzvlášť emotivní noci nezdálo o zesnulém milovaném člověku?

Sen tak realistický, že byste přísahali, že si povídáte, dotýkáte se a vyměňujete si úsměvy. Ale co když to nebyl jen výplod naší fantazie?

Co kdyby nám tyto sny říkaly víc, než jsme si uvědomovali? Tento poměrně běžný jev je zároveň fascinující i uklidňující. Pojďme prozkoumat téma, které se dříve či později dotýká nás všech.

Když se naši zesnulí blízcí „vrací“ ve snech

Podle Patricka McNamary, profesora neurologie a psychiatrie na Bostonské univerzitě, existuje pro tyto sny specifický název: „sny o návštěvách“. Název je výmluvný. Věří, že se tyto sny objevují, když truchlící jedinci sní o zesnulém milovaném člověku, který je stále naživu a velmi silně přítomný v jejich snech, někdy dokonce v lepším zdravotním stavu než dříve.

Podle neurovědy nejsou tyto „návštěvy“ v žádném případě nadpřirozené. Ve skutečnosti jsou to způsoby, jakými se náš mozek vyrovnává s významnou ztrátou, smutkem a hledáním cesty k vnitřnímu klidu.

Most mezi zármutkem a uzdravením

McNamara, vědec vystudovaným povoláním, vypráví, jak po smrti svých rodičů zažil strašidelný sen. Sen   byl tak silný   , že roztříštil jeho skepsi.   „I jako racionální člověk jsem měl podivný pocit, že s nimi skutečně komunikuji,  “ přiznává.

A není sám. Studie z roku 2014 publikovaná v   časopise American Journal of Hospice and Palliative Care   odhaluje, že tyto sny jsou časté, intenzivní a co je nejdůležitější, prospěšné pro proces truchlení. Mohou zmírnit bolest, vytvořit pocit trvalého spojení s zemřelým a někdy posílit víru v posmrtný život.

Známky snu o návštěvě

Ale jak poznáte rozdíl mezi snem o návštěvě někoho a obyčejným snem? Psycholožka Jennifer E. Shorter identifikovala čtyři klíčové prvky:

• Člověk vypadá zdravě, někdy mladší a zářivější.
• Často lidi uklidňuje slovy, že   „je v pořádku“   nebo že „je   klidná “  .
• Zpráva je přijímána telepaticky, bez nutnosti slov.
• Atmosféra spánku je klidná, spořádaná, někdy až zářivá.

Co kdyby to bylo poselství lásky, které přesahuje slova?

I když tyto sny nedokazují nic nadpřirozeného, ​​odhalují něco důležitého: naši hlubokou vazbu. Vidění zesnulého milovaného člověka ve snu může být léčivým mechanismem, způsobem, jakým naše podvědomí přepisuje vztahy, uzavírá nevyřešené konverzace.

Nebo možná, kdo ví, jsou tyto sny také odrazem diskrétní přítomnosti, vždy přítomné, někde tam venku, která nad námi bdí jako neviditelný dech.

Sny jsou někdy víc než jen noční scénář. Jsou vzácným spojením mezi našimi srdci a těmi, které milujeme.