Často odrážejí drobné problémy, které vyžadují léčbu.

Mohou však také naznačovat určité patologie.

Manikúra, zahradničení, peeling, dlouhé koupele, mikroporanění… naše nehty jsou vystaveny těžké zkoušce.

Někdy také vyvolávají příznaky, které mohou naznačovat určité nedostatky nebo nemoci.

Dr. Sophie Goettmann-Bonvallot, dermatoložka nehtů v nemocnici Bichat (Paříž) a chirurgička specializující se na nehty, odhaluje všechna jejich tajemství.

Moje nehty jsou žebrované

Pokud jsou rýhy svislé, je to normální. Ve skutečnosti se jedná o „přirozený proces tvorby rýh po celou dobu života nehtu,“ uzavírá specialistka. „Stává se to v různém věku. Rýhy se mohou objevit mezi 30. a 50. rokem života.“ Abyste omezili lámavost nehtů, vyhněte se používání kleští na nehty a nůžek a „pilujte je jemným pilníkem, kolmo k nehtu, a především se vyhněte pilování povrchu,“ doporučuje dermatoložka. Ve vzácných případech, kdy se nehty náhle zvrásní, může to znamenat dermatologické onemocnění, jako je lupénka nebo lichen planus, které vyžaduje léčbu.

Pokud jsou pruhy vodorovné, rovnoběžné s lunulou (bílým půlměsícem mezi nehtem a kůžičkou), je to často důsledek nadměrné manikúry. „Přílišné zatlačení kůžičky dozadu poškozuje nehtovou matrici a vytváří příčný bílý pruh nebo linii. Vidíme to na prstech u nohou, když jsou nehty příliš dlouhé a narážejí do bot. To může vést k sérii příčných bílých pruhů,“ vysvětluje dermatoložka.

Řešení: Nehty na nohou mějte vždy krátké a rovné a nestříhejte je po stranách, abyste se vyhnuli zarostlým nehtům.

Mám popraskané a třepí se mi nehty.

Pokud máte nehty s rýhovaným povrchem, buďte opatrní s vodou, protože může způsobit jejich praskání nebo štěpení. „Voda a všechny alkalické čisticí prostředky, prací prostředek a mycí prostředek na nádobí jsou vašimi nejhoršími nepřáteli,“ zdůrazňuje Sophie Goettmann-Bonvallot. „Představte si svůj nehet jako třešňový květ. Pokud ho ponoříte do vody, krém zmizí a zůstanou jen vrstvy keratinu, které se na něm nanesly.“

Řešení: „Při domácích pracích noste dva páry rukavic: malou, tenkou bavlněnou rukavici pod nepromokavou rukavicí. To platí i pro zahradničení a loupání jídla, protože maso, ryby, ovoce a zelenina jsou velmi drsné. Tím se chrání nehty, které dorostou a tak se do šesti měsíců zcela regenerují, přičemž zlepšení je viditelné po čtyřech měsících,“ vysvětluje specialista.

Moje nehty jsou měkké

Je to voda, která vám změkčuje nehty. „Když trávíte hodiny ve vaně, když vylezete ven, vaše nehty jsou průsvitné a velmi měkké: plné vody. Po dvou hodinách jsou normální: voda odtekla.“

Řešení: Chraňte si nehty podkladovým lakem, nebo nejlépe lakem a vrchním lakem. „Mírné používání kosmetiky poskytuje ochranu,“ říká dermatoložka. Měkké a mírně prohnuté nehty mohou také naznačovat nedostatek železa.

Moje nehty jsou bílé

Na prstech nohou se mohou objevit bílé skvrny, bílé příčné čáry nebo bílý nehet v důsledku odlupování, pokud je nehet zatlačen příliš hluboko do boty. Další příčinou je plísňová infekce, která se léčí lokálně, případně v kombinaci se systémovou léčbou (u těžších forem). Na rukou mohou bílé skvrny naznačovat mikroporanění nebo signalizovat plísňovou infekci či lupénku. Mezi další příčiny bílých, mírně namodralých, porcelánových nehtů patří chladné počasí a špatný krevní oběh v končetinách.

Řešení: Dobře se zakryjte, a to nejen na rukou, ale i na hlavě a dalších částech těla. Bílé nehty mohou velmi vzácně naznačovat problémy s játry a ledvinami. Chemoterapii někdy doprovází série bílých příčných čar. A konečně, kuriózní fakt přírody: někteří lidé mají bílé nehty geneticky vrozené.

Moje nehty jsou žluté

Když se nehet oddělí, může se pod něj dostat Candida albicans (houba zodpovědná za kvasinkové infekce). „Daří se jí tam, protože je to teplé a vlhké místo,“ poznamenává specialista.

Řešení: „Zkraťte oddělený nehet až na místo, kde je stále přichycen, nebo v případě potřeby až do středu. Tím zabráníte zachycení nehtu, udržíte ho suchý a umožníte aplikaci přípravku přesně tam, kde je potřeba: na nehtové lůžko.“ Poraďte se s dermatologem.

Další častou příčinou žloutnutí nehtů je používání barevných laků na nehty bez podkladového laku a použití některých čirých podkladových laků může žloutnutí způsobit. „Musíte si najít podkladový lak, který vám nehty nezažloutne, a vždy ho používejte pod barevný lak na nehty.“ Žloutnení nehtů může způsobit i lupénka, lichen planus nebo jiné plísňové infekce. A konečně, chemoterapie může nehty uvolnit a způsobit jejich zbělání a zežloutnutí.

Moje nehty jsou zelené

Pseudomonas aeruginosa, ventilátor

Pod nehty se může hromadit vlhkost, a proto se vaše nehty zbarví do fluorescenčně zelené! „Některé ženy nosí lak na nehty pořád a když si ho sundají, překvapení: všechny jejich nehty jsou zelené,“ říká specialistka. Řešení? „Stříhejte si nehty, vyhýbejte se vodě a denně nanášejte kapku laku na nehty Dakin.“

Moje nehty mají černý pruh

Černý pruh na nehtu, podobný čárovému kódu, může někdy naznačovat melanom nehtu. Je to vzácné, ale vyskytuje se. „Jedná se o melanom v raném stádiu, který se hojí odstraněním celého nehtového lůžka,“ vysvětluje chirurg. Proto je nezbytná okamžitá konzultace s dermatologem. Znepokojivým příznakem je rozšíření pruhu. „U lidí s pigmentací se nehtová matrice někdy může pigmentovat a způsobit černé pruhy,“ poznamenává specialista. „I přesto byste měli být ostražití a konzultovat to s lékařem.“

Zatlačování nehtové kůžičky: zlozvyk

Je to chyba, kterou děláme všichni! „Ale pokud nehtová kůžička zmizí, je to jako kuchyňský dřez bez těsnění: dostane se dovnitř voda a nečistoty. Totéž platí pro nehty na rukou: všechno se hromadí pod záhybem nehtové kůžičky,“ varuje specialistka.

Zdravá manikúra: Jak ji používat

– Pětkrát týdně nanášejte základní lak, lak na nehty a volitelně i vrchní lak. Nechte působit dva dny. Na nehet naneste hydratační krém nebo produkt na bázi sladkých mandlí či včelího vosku.

– Jemný odlakovač na nehty bez acetonu používejte pouze jednou týdně.

– Vyhýbejte se zpevňovačům nehtů, některé z nich mohou obsahovat formaldehyd.