Oblast genitálií, včetně okolní kůže, je velmi citlivá a snadno se poškodí. Existuje řada způsobů, jak chránit a pečovat o pokožku genitálií – více se dozvíte níže.

K mytí genitálií používejte čistou vodu nebo změkčovadlo. I když je vhodné použít pouze vodu, doporučujeme mýt si genitálie změkčovadlem, jako je vodný krém, diprobase nebo double base. Tyto přípravky jsou k dostání v lékárně nebo supermarketu (a online) a jsou velmi cenově dostupné.

Změkčovadlo si můžete nanést jako krém na pokožku genitálií před koupelí nebo sprchou, bude fungovat jako bariéra proti jiným mýdlům a šamponům, které byste mohli používat.

Po umytí postižené místo důkladně opláchněte. Změkčovadla jsou bezpečná pro každodenní použití. Pokud máte suchou pokožku genitálií, naneste je každý večer před spaním. Nechte pokožku genitálií protékat čerstvým vzduchem! Během zimních měsíců mají naše genitálie jen zřídka možnost dýchat, protože nosíme více vrstev oblečení, abychom se zahřáli! A v létě se naše genitálie mohou kvůli venkovní teplotě zahřát a potit! Pokud je to možné, např. když jste večer doma u televize a když spíte, zkuste se zbavit spodního prádla! Volné pyžamové kalhotky dobře zakryjí vaši necudnost, ale zároveň umožní proudění vzduchu k postiženému místu. Noste bavlněné spodní prádlo (nebo spodní prádlo s klínkem). Bavlněný materiál umožňuje naší pokožce dýchat, zatímco umělá vlákna ne a mohou vaši pokožku zahřívat a způsobovat podráždění. K praní spodního prádla byste měli nejlépe používat nebiologický prací prášek/tekutý prací prostředek.