Lidé možná nevědí o histaminech, ale slyšeli o antihistaminikách, známých také jako léky na alergii. Histaminy jsou přírodní chemické látky vytvářené imunitním systémem a pomáhají nám vypořádat se s alergeny, látkami, které způsobují alergie . Dělají to tak, že lidé kýchají, slzí, svědí nebo dělají cokoli, co je potřeba k eliminaci alergenu. Tato reakce se může zdát jako dobrá věc; koneckonců, imunitní systém se jen snaží dělat svou práci.

Někdy však tělo, konkrétně histaminy, může reagovat přehnaně a vnímat neškodné látky, jako je pyl, prach nebo zvířecí chlupy, jako hrozbu. A právě zde přicházejí na řadu antihistaminika, která tuto přehnanou reakci potlačí. Intolerance histaminu má podobné příznaky jako alergie, ale v ještě větším extrému. Nejenže může způsobit svědění a kýchání, ale může také ovlivnit další důležité tělesné funkce. Intolerance histaminu se může jevit podobně jako sezónní nebo potravinové alergie, ale příznaky se liší v závislosti na každém jednotlivém případě. Příznaky mohou zahrnovat:

Přečtěte si: 10 nenápadných příznaků úzkosti, kterých by si měl být každý vědom

Jak vypadá histaminová intolerance?

1. Trávicí problémy 
2. Únava
3. Bolesti hlavy nebo migrény
4. Pálení žáhy 
5. Kopřivka
6. Nepravidelné menstruační cykly
7. Nevolnost
8. Problémy s dutinami nebo jejich ucpaní
9. Slzící oči
10. Zvracení 

Závažnější případy histaminové intolerance mohou mít příznaky jako:

• Bolest břicha
• Úzkost
• Potíže s dýcháním
• Závrať
• Vysoký krevní tlak
• Nepravidelný srdeční tep
• Boj s regulací tělesné teploty
• Oteklé tkáně [1]