Kdo by nesnil o tom, že mu v obzvlášť emotivní noci zemře milovaná osoba?

Sen tak realistický, že byste mohli přísahat, že jsme si povídali, komunikovali, vyměňovali si úsměvy.

Co kdyby to nebyla jen naše představivost? Co kdyby nám tyto sny řekly víc, než jsme si uvědomovali? Tento poměrně běžný jev je stejně fascinující jako uklidňující.

Zde se podíváme na téma, které se v určitém okamžiku dotýká nás všech.

Když se naši mrtví „vrací“ v našich snech

Podle Patricka McNamary, profesora neurologie a psychiatrie na Bostonské univerzitě, existuje pro tyto sny velmi specifický název: „sny o návštěvách“. Název říká vše. McNamara se domnívá, že k těmto typům snů dochází, když se truchlícím lidem zdá o zesnulém milovaném člověku, který je ve snech naživu a v pořádku, někdy dokonce v lepším stavu než dříve.

Tyto „návštěvy“ nejsou podle neurovědy nadpřirozené. Ve skutečnosti jsou to způsoby, jakými se náš mozek vyrovnává s velkou ztrátou, smutkem a hledáním cesty k vnitřnímu klidu.

Most mezi zármutkem a uzdravením

McNamara, vědecký vzdělání, říká, že sám měl sen o návštěvě po smrti svých rodičů. Sen   tak živý,   že otřásl jeho skepticismem.   „I jako racionální člověk jsem měl podivný pocit, že s nimi skutečně komunikuji,  “ říká.

A není sám. Studie z roku 2014 publikovaná v   časopise American Journal of Hospice and Palliative Care   odhaluje, že tyto sny jsou časté, intenzivní a především prospěšné pro proces truchlení. Mohou zmírnit bolest, vytvořit pocit trvalého spojení s zemřelým a někdy posílit víru v život po smrti.

Známky strašidelného snu

Ale jak poznáte rozdíl mezi snem o návštěvě a obyčejným snem? Psycholožka Jennifer E. Shorter identifikovala čtyři klíčové prvky:

• Člověk vypadá zdravě, někdy mladší a zářivější.
• Často nás uklidňuje slovy, že   „všechno je v pořádku“   nebo   „je klid“  .
• Zpráva je přijímána telepaticky, bez nutnosti slov.
• Atmosféra spánku je klidná, spořádaná, někdy až zářivá.

Co kdyby to bylo poselství lásky, které přesahuje slova?

I když tyto sny nedokazují nic nadpřirozeného, ​​vypovídají o jedné důležité věci: o našem hlubokém poutu. Vidění zesnulého milovaného člověka ve snu může být léčivým mechanismem, způsobem, jakým naše podvědomí přepisuje pouto, uzavírá nevyřešený rozhovor.

Nebo možná, kdo ví, jsou tyto sny také odrazem diskrétní přítomnosti, vždy přítomné, někde tam venku, která nad námi bdí jako neviditelný dech.

Sny jsou někdy víc než jen noční scénář. Jsou vzácným spojením mezi našimi srdci a těmi, které milujeme.