Často odrážejí drobné problémy, které vyžadují léčbu.

Mohou však také naznačovat určité patologie.

Manikúra, zahradničení, peeling, dlouhé koupele, mikroporanění… naše nehty jsou vystaveny těžké zkoušce.

Někdy také vyvolávají příznaky, které mohou naznačovat určité nedostatky nebo nemoci.

Dr. Sophie Goettmann-Bonvallot, dermatoložka nehtů v nemocnici Bichat (Paříž) a chirurgička specializující se na nehty, odhaluje všechna jejich tajemství.

Moje nehty jsou žebrované

Pokud jsou rýhy svislé, je to normální. Ve skutečnosti se jedná o „přirozený proces tvorby rýh po celou dobu života nehtu,“ uzavírá specialistka. „Stává se to v různém věku. Rýhy se mohou objevit mezi 30. a 50. rokem života.“ Abyste omezili lámavost nehtů, vyhněte se používání kleští na nehty a nůžek a „pilujte je jemným pilníkem, kolmo k nehtu, a především se vyhněte pilování povrchu,“ doporučuje dermatoložka. Ve vzácných případech, kdy se nehty náhle zvrásní, může to znamenat dermatologické onemocnění, jako je lupénka nebo lichen planus, které vyžaduje léčbu.

Pokud jsou pruhy vodorovné, rovnoběžné s lunulou (bílým půlměsícem mezi nehtem a kůžičkou), je to často důsledek nadměrné manikúry. „Přílišné zatlačení kůžičky dozadu poškozuje nehtovou matrici a vytváří příčný bílý pruh nebo linii. Vidíme to na prstech u nohou, když jsou nehty příliš dlouhé a narážejí do bot. To může vést k sérii příčných bílých pruhů,“ vysvětluje dermatoložka.

Řešení: Nehty na nohou mějte vždy krátké a rovné a nestříhejte je po stranách, abyste se vyhnuli zarostlým nehtům.

Mám popraskané a třepí se mi nehty.

Pokud máte nehty s rýhovaným povrchem, buďte opatrní s vodou, protože může způsobit jejich praskání nebo štěpení. „Voda a všechny alkalické čisticí prostředky, prací prostředek a mycí prostředek na nádobí jsou vašimi nejhoršími nepřáteli,“ zdůrazňuje Sophie Goettmann-Bonvallot. „Představte si svůj nehet jako třešňový květ. Pokud ho ponoříte do vody, krém zmizí a zůstanou jen vrstvy keratinu, které se na něm nanesly.“

Řešení: „Při domácích pracích noste dva páry rukavic: malou, tenkou bavlněnou rukavici pod nepromokavou rukavicí. To platí i pro zahradničení a loupání jídla, protože maso, ryby, ovoce a zelenina jsou velmi drsné. Tím se chrání nehty, které dorostou a tak se do šesti měsíců zcela regenerují, přičemž zlepšení je viditelné po čtyřech měsících,“ vysvětluje specialista.

Moje nehty jsou měkké

Je to voda, která změkčuje nehty. „Když trávíte hodiny ve vaně, když vylezete ven, vaše nehty jsou průhledné a velmi měkké: plné vody. Po dvou hodinách jsou normální: voda odtekla.“

Rozwiązanie: Chroń paznokcie bazą, a najlepiej lakierem i top coatem. „Umiarkowane stosowanie kosmetyków zapewnia ochronę” – mówi dermatolog. Miękkie i lekko wklęsłe paznokcie mogą również wskazywać na niedobór żelaza.

Moje paznokcie są białe

Na palcach u stóp białe plamki, białe poprzeczne linie lub biały paznokieć z powodu odklejenia mogą pojawić się, gdy paznokieć został wciśnięty zbyt głęboko w but. Inną przyczyną jest grzybica, którą leczy się miejscowo, ewentualnie w połączeniu z leczeniem ogólnym (cięższe postacie). Na dłoniach białe plamki mogą wskazywać na mikrourazy lub sygnalizować infekcję grzybiczą lub łuszczycę. Inne przyczyny białych, lekko niebieskawych, porcelanowych paznokci to: zimna pogoda, problemy z krążeniem w kończynach.

Rozwiązanie: Dobrze się zakrywaj, nie tylko na dłoniach, ale także na głowie i innych częściach ciała. Bardzo rzadko białe paznokcie mogą wskazywać na problemy z wątrobą i nerkami. Seria białych poprzecznych linii czasami towarzyszy chemioterapii. Wreszcie, ciekawostka natury: niektórzy ludzie mają białe paznokcie genetycznie.

Moje paznokcie są żółte

Kiedy paznokieć jest odklejony, Candida albicans (grzyb odpowiedzialny za infekcje drożdżakowe) może dostać się pod paznokieć. „Rozwija się tam, ponieważ jest to ciepłe i wilgotne miejsce” – zauważa specjalista.

Rozwiązanie: „Skrócenie odklejonego paznokcia do miejsca, w którym nadal jest przyczepiony, w razie potrzeby do jego środka. W ten sposób unikniesz zaczepienia paznokcia, pozostanie on suchy, a preparat będzie można zastosować dokładnie tam, gdzie jest potrzebny: na łożysku paznokcia”. Poproś o poradę dermatologa.

Inną częstą przyczyną żółknięcia paznokci jest stosowanie kolorowego lakieru do paznokci bez bazy oraz stosowanie niektórych bezbarwnych baz, które powodują żółknięcie paznokci. „Musisz znaleźć bazę, która nie spowoduje żółknięcia paznokci i zawsze stosować ją pod kolorowy lakier do paznokci”. Ponadto łuszczyca, liszaj płaski lub inne infekcje grzybicze mogą powodować żółknięcie paznokci. Wreszcie, chemioterapia może poluzować paznokcie i spowodować ich biało-żółknięcie.

Moje paznokcie są zielone

Pseudomonas aeruginosa, fan

Wilgoć może gromadzić się pod paznokciami, a ponieważ powoduje to zielony, fluorescencyjny kolor paznokci! „Niektóre kobiety noszą lakier do paznokci przez cały czas, a kiedy go zmywają, niespodzianka: wszystkie ich paznokcie są zielone” – mówi specjalista. Rozwiązanie? „Obetnij paznokieć, unikaj wody i nakładaj kroplę lakieru Dakin dziennie”.

Moje paznokcie mają czarny pasek

Černý pruh na nehtu, podobný čárovému kódu, může někdy naznačovat melanom nehtu. Je to vzácné, ale vyskytuje se. „Jedná se o melanom v raném stádiu, který se hojí odstraněním celého nehtového lůžka,“ vysvětluje chirurg. Proto je nezbytná okamžitá konzultace s dermatologem. Znepokojivým příznakem je rozšíření pruhu. „U lidí s pigmentací se nehtová matrice někdy může pigmentovat a způsobit černé pruhy,“ poznamenává specialista. „I přesto byste měli být ostražití a konzultovat to s lékařem.“

Zatlačování nehtové kůžičky: zlozvyk

Je to chyba, kterou děláme všichni! „Ale pokud nehtová kůžička zmizí, je to jako kuchyňský dřez bez těsnění: dostane se dovnitř voda a nečistoty. Totéž platí pro nehty na rukou: všechno se hromadí pod záhybem nehtové kůžičky,“ varuje specialistka.

Zdravá manikúra: Jak ji používat

– Pětkrát týdně nanášejte základní lak, lak na nehty a volitelně i vrchní lak. Nechte působit dva dny. Na nehet naneste hydratační krém nebo produkt na bázi sladkých mandlí či včelího vosku.

– Jemný odlakovač na nehty bez acetonu používejte pouze jednou týdně.

– Vyhýbejte se zpevňovačům nehtů, některé z nich mohou obsahovat formaldehyd.