Problém se slintaním během spánku by se neměl ignorovat, protože může být příznakem některých onemocnění. Xiao Liang, 25 let (Čína), je programátor, kvůli velkému pracovnímu vytížení musí často pracovat přesčas a i po náročné pracovní době zůstává vzhůru dlouho do noci, aby si chvíli zahrál hry.

Kvůli tomu je také každé ráno velmi ospalý a spát čeká jen do obědové pauzy.

Xiao Liang zjistil, že mu při spaní tečou sliny, což ho velmi stydělo. Aby tento problém vyřešil, rozhodl se navštívit lékaře.

Poté, co se lékař dozvěděl, že Xiao Liang často slintá stejným směrem, požádal ho, aby nejprve nechal udělat CT vyšetření mozku.

Vyšetření nečekaně ukázalo, že Xiao Liangovy mozkové cévy vykazují známky ucpání. Naštěstí bylo zjištěno včas, čímž se Xiao Liang vyhnul riziku mozkového infarktu a krvácení do mozku.

Odkud pocházejí lidské sliny?

Proces slinění je řízen autonomním nervovým systémem, takže proces slinění je mimovolní, stejně jako tlukot srdce.

Žlázy v ústech, které vylučují sliny, jsou slinné žlázy, které lze rozdělit na velké slinné žlázy a malé slinné žlázy. Existují 3 páry velkých slinných žláz: podjazykové, příušní a podčelistní. Na ústní sliznici se nachází mnoho malých slinných žláz.

Slinné žlázy pracují nepřetržitě a kromě udržování vlhkosti ústního prostředí mají sliny také funkci dezinfekce, čištění úst a podpory trávení.

Zdraví dospělí lidé obecně vylučují asi 1–1,5 litru slin denně, v průměru asi 30 ml za hodinu.

Vylučování slin se zvyšuje, když jíme nebo když jsou stimulovány nervy v mozku.

Dýchání ústy, stres, únava a nerovnováha ve spánku mohou způsobit slintání během spánku.

Obecně je slintání během spánku u dětí běžné, protože jejich rty jsou stále slabé a jejich ústní dutina nemá funkci kontrolovat slintání a polykání slin.

Pokud dospělí během spánku náhle a často slintají, měli by si být vědomi následujících onemocnění:

1. Onemocnění ústní dutiny

Faryngitida, zánět maxilofaciální oblasti a gingivitida mohou stimulovat sekreci slinných žláz, což vede ke slinění.

Kromě toho mohou slintání během spaní způsobovat křivé, uvolněné zuby a nepohodlí při nošení zubní protézy. Po narovnání zubů se slintání zlepší.

2. Paralýza obličeje

Paralýza obličeje je stav, kdy dochází k ochrnutí svalů na jedné straně obličeje. Vzhledem k asymetrické síle svalů na obou stranách je na ochrnuté straně obtížné zadržovat sliny a snadno dochází ke slintaní, ať už spíte, nebo ne.

Pokud se objeví příznaky, jako jsou křivé koutky úst, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

3. Gastroezofageální refluxní choroba

Abnormální žaludeční kyselina může zvýšit salivační reflex a někteří pacienti s gastroezofageálním refluxem mohou mít příznaky slintaní, doprovázené běžnými příznaky gastroezofageálního refluxu, včetně kyselého refluxu, pálení žáhy a bolesti na hrudi.

4. Parkinsonova choroba

U Parkinsonovy choroby se kvůli špatné polykací funkci sliny často nepolykají včas. Kromě toho se v důsledku poškození některých nervů zvyšuje i vylučování slin, což vede ke slinění.

5. Mozková trombóza

Pokud dojde k zablokování mozkových cév, některé svaly ovládající hrdlo mohou být dysfunkční a pacient nemůže aktivně ovládat svaly během spánku, což způsobuje slintání.

Pokud se objeví příznaky, jako jsou křivé koutky úst, sliny často tekoucí jedním směrem a oči, které se těsně nezavírají, je načase být extrémně ostražití.

6. Arterioskleróza

Pokud máte aterosklerózu, povede to k ischemii a nedostatku kyslíku v mozku, uvolní se obličejové svaly a sníží se i polykací funkce, což usnadní slinění.

Zejména lidé středního a staršího věku s vysokým krevním tlakem, vysokým cholesterolem a cukrovkou musí být velmi ostražití.

Pro zlepšení slintaní během spánku existují 3 způsoby:

1. Změňte svou spací polohu

Spaní na zádech může snížit slinění, vyvážit vývoj různých orgánů v těle a dokonce usnadnit dýchání. Snažte se nespát na břiše, pro snížení nepohodlí můžete použít polštář na krk ve tvaru U.

2. Udržujte si ústa čistá

Udržujte si ústa čistá každý den, dbejte na to, abyste si je co nejdříve po jídle vypláchli, čistěte si zuby ráno a večer, používejte fluoridovou zubní pastu a alespoň jednou denně používejte zubní nit k čištění mezizubních prostor.

Pokud zjistíte, že máte problém se zuby, měli byste si je neprodleně upravit, jinak by mohlo dojít k uvolnění zubů a poškození dásní.

3. Alternativní medicína

Pokud zjistíte, že vaše slintání souvisí s lékem, který užíváte, můžete se poradit se svým lékařem a zeptat se, zda můžete přejít na jiný lék, ale nezapomeňte, že byste lék sami neměnili ani nepřestávali užívat.