Jaké zdravotní problémy prozrazuje barva vaší pleti? Oteklý obličej znamená, že vaše tělo zadržuje příliš mnoho tekutin a máte také problémy s kardiovaskulárním a močovým systémem. Zarudlá kůže odhaluje problémy s cévami nebo alergie. Bledá pleť skrývá anémii z nedostatku železa.
Barva a stav vašich rtů, očí a nehtů může také hodně vypovídat o vašich aktuálních zdravotních problémech!
Dávejte na sebe pozor a zůstaňte zdraví!
Pojďme zjistit, co naše nehty mohou prozradit o našem aktuálním zdraví:
TENKÉ, BLEDÉ NEHTY – anémie nebo nedostatek železa v těle.
ŽLUTKOVATÉ NEHTY problémy s ledvinami nebo trávicím traktem.
KRVAVÉ NEHTY – tělo má infekci.
MNOHO BÍLÝCH TEČEK A PRUHŮ – nedostatek zinku, mědi, jódu.
DROBENÍ ŽLUTÝCH NEBO ČERNÝCH NEHTŮ – plísňová infekce.
LÁMAVÉ NEHTY – nedostatek vitamínů, vápníku, železa a beta-karotenu.
Zde je to, co vaše oči prozradí o vašem zdraví.
ZARUDNUTÍ může znamenat
oční syndrom vyplývající z dlouhodobého používání zařízení
alergie
chronická únava
VYTAHOVÁNÍ OKA
hypertyreóza – syndrom způsobený hyperaktivní štítnou žlázou
ŽLUTÉ OČI
zhoršená funkce jater
problémy se žlučníkem
přítomnost rakoviny
„SLEPÁ MÍSTA“
migréna
nedostatečná výživa sítnice
odchlípení sítnice nebo krvácení
DVOJITÉ VIDĚNÍ, MALÉ
první příznaky mrtvice
TRVALÉ KAZY
karcinom mazových žláz – pomalu rostoucí nádor
ROZMAZLENÉ VIDĚNÍ
cukrovka
onemocnění ledvin
kardiovaskulární problémy
VYPADÁVÁNÍ OBOČÍ
nedostatek živin
hypotyreóza – nedostatek hormonů ve štítné žláze
Nezapomeňte, že z mateřského znaménka se může vyvinout rakovina kůže. To je způsobeno:
spálení sluncem, nadměrné opalování
poškození způsobené oblečením nebo jinými předměty
pokusy o odstranění znaménka svépomocí
genetické predispozice
Buďte ohleduplní ke svému tělu a zůstaňte zdraví!
Nyní se pojďme naučit, jak poznat, zda je vaše tělo dehydratované. Zde jsou skryté příznaky:
Jste unavení bezdůvodně
Chceš jíst sladkosti?
Bolest hlavy
Dušnost
Závrať
Nebezpečné příznaky:
Zrychlený srdeční tep
Nízký krevní tlak
Tmavá barva moči
Žádné pocení při fyzické námaze
Mdloby
Chcete-li zkontrolovat, zda jste dehydratovaní, udělejte následující: štípněte si kůži na hřbetu ruky. Pokud se kožní záhyb rychle vyhladí, pak má vaše tělo dostatek vody. Pokud záhyb zůstane na místě, pak jste dehydratovaní!
