V jakémkoli věku může libido kolísat, a to jak interně, tak někdy i externě, například kvůli stresu nebo únavě.

Chcete-li přirozeně obnovit svůj sexuální život a užívat si naplňujícího intimního života, zde je několik 100% přírodních způsobů.

Strava plná dobrých věcí

Věděli jste, že strava je příčinou vzestupů a pádů našeho těla?

Pokud funguje správně a máte vysokou hladinu energie, je vysoká pravděpodobnost, že se to projeví i ve vaší ložnici.

Existují   afrodiziaka, která lze konzumovat  s mírou (nebo ne) pro zvýšení libida. Jejich účinnost se liší, protože hořká čokoláda, zázvor a šafrán jsou všechny na stejném seznamu. Zázvor je známý svými energizujícími vlastnostmi, zatímco hořká čokoláda nikoli, ale lze jej kombinovat s dalšími potravinami na seznamu, například s kořením, pro stimulaci těla.

Maca se také doporučuje pro zvýšení libida: tato rostlina je v Peru ceněna pro své blahodárné vlastnosti zvyšující plodnost. Konzumovaná jako čaj, prášková potravinářská přísada nebo kapsle, tato hlíza, známá jako „peruánský ženšen“, zvyšuje libido, touhu a sexuální výkonnost.

Bylinné doplňky

Ať už se jedná o doplňky stravy nebo intimní produkty, stojí za zvážení rostlinné alternativy, které působí jako přírodní stimulanty pro tělo. Například   Cibdol  , 100% přírodní látka získaná z konopí, bojuje proti problémům se spánkem a únavě, které mohou bránit sexuální aktivitě, a zároveň zvyšuje libido. Tento přírodní produkt je k dispozici jako masážní krém, kosmetický olej nebo doplněk stravy – to vše je navrženo tak, aby vám pomohlo znovuobjevit naplňující intimní život.

Alternativně existují některé přírodní látky doporučené pro specifické účely: zatímco Shatavari (ájurvédská rostlina) je preferována pro ženské libido, Tribulus terrestris by měl být zvolen, pokud chcete zlepšit sexuální výkonnost.

Homeopatie a další esence pro atmosféru

Výhodou homeopatie je, že k léčbě nízkého libida používá přírodní produkty, a to jak interně, tak externě. Můžete například užívat esenciální oleje přidáním několika kapek do čaje nebo kávy, nebo si je vychutnat k vytvoření příjemné atmosféry.

Damašský růžový olej    se doporučuje zejména k vnějšímu použití díky své stimulující vůni. Totéž platí pro ylang-ylang a skořicový olej, které se doporučují pro smyslné masáže a jako afrodiziakum. Šalvějový nebo mátový olej jsou vynikající jako přírodní stimulant v nápoji. Pro osvěžující koupel přidejte do vany několik kapek rozmarýnového nebo vetiverového oleje a užijte si chvilku, kdy se budete cítit znovu sami sebou.