Nikdo není dokonalý, to víme.
Existují však určité každodenní návyky, které, pokud jsou zanedbávány, rychle vyvolávají dojem zanedbání.
Přitom tyto hygienické postupy jsou jednoduché, rychle se zavádějí a nevyžadují drahé produkty ani návštěvu salonu. Proč je tedy stále ignorujeme?
Zde je 5 chyb v osobní hygieně, kterých se mnoho žen dopouští, často aniž by si to uvědomovaly . Zde je klíč: jak je snadno napravit, abyste se cítily lépe ve svém těle a s lepším sebeobrazem .
- Jít spát bez odlíčení
Ano, někdy jsme vyčerpaní. Ano, říkáme si, že to „není tak zlé“. A přesto…
Spaní s podkladovou bází, řasenkou nebo rtěnkou vystavuje vaši pokožku směsi zbytků make-upu, kožního mazu, nečistot a prachu. Výsledek? Ucpané póry, nedokonalosti, matná pleť a zrychlené stárnutí pleti . A ani váš povlak na polštář nevyjde bez úhony!
Správný instinkt: mějte micelární vodu nebo odličovací ubrousky vždy po ruce , i na nočním stolku.
- Zanedbávání malých, viditelných vellusových chloupků
Mírný knír, příliš husté obočí nebo pár chloupků na bradě… To jsou jen detaily, které ovlivňují vnímání svěžesti obličeje .
Není třeba to přehánět: pravidelná péče stačí . Dnes existuje mnoho možností: depilace voskem, pinzetou, nití, depilační krém a dokonce i trvalé odstranění chloupků.
Tip pro krásu: Dobře definované obočí otevírá oči a dodává jim okamžitý, zdravý lesk.
- Zapomeňte na nohy… i v zimě
V létě je dáváme na odiv. V zimě je schováváme. Ale vaše nohy si zaslouží pozornost po celý rok. Popraskané paty, zanedbané nehty na nohou: tyto malé detaily mohou zkazit jinak upravený vzhled .
Řešení je jednoduché: teplá koupel nohou, pemza a výživný krém . Není třeba chodit do salonu: 10 minut týdně stačí k udržení vašich nohou hebkých a čistých.
- Nanášení laku na nehty na špatně připravené nehty
Manikúra, kterou si sami děláte, může vašim rukám dodat oslnivý vzhled. Ale nanášení laku na špinavé nebo špatně zapilované nehty je jako nazouvání lodiček na špatně padnoucí ponožky : požadovaný efekt je nepříznivý.
Základy úspěšné manikúry? Čištění, pilování, zatlačení nehtové kůžičky, hydratace . Nic složitého, ale nezbytné.
Pamatujte: Čisté a upravené nehty vypadají upraveně i bez laku.
- Zanedbávání ústní hygieny
Zanedbaný úsměv není jen otázkou estetiky. Je to také otázka zdraví, pohody… a sebevědomí . Žluté zuby, zápach z úst: to vše může ovlivnit naše společenské vztahy.
Stačí však několik jednoduchých kroků: čištění zubů ráno a večer , používání zubní nitě, vyplachování úst a každoroční návštěva zubaře . Pokud kouříte, buďte ještě ostražitější: tabák žloutne zubní sklovinu a zesiluje nepříjemný zápach .
Abych to shrnul/a?
Péče o sebe není o tom být stylový. Jde jednoduše o sebeúctu, dobrý pocit a budování sebevědomí . Není třeba drahých produktů: konzistence dělá velký rozdíl .
Co kdybyste dnes začali opravou jen jedné z těchto malých chyb ?
