Cítíte po probuzení kapku slin na polštáři?

Pokud se vám to stává často, nemusí to být jen trapný zvyk.

Je to běžné u dětí, ale u dospělých to může být příznakem základního onemocnění.

Vaše tělo se vás možná snaží varovat…

Zde je 6 hlavních zdravotních příčin, které mohou vysvětlovat nadměrné slinění v noci, a co je nejdůležitější, jak se s ním vypořádat přirozeně.

6 možných lékařských příčin nadměrného slintaní v noci

Problémy s ústní dutinou: od dásní až po nerovné zuby

Záněty, infekce, zubní kaz a dokonce i špatně padnoucí zubní protézy mohou nadměrně stimulovat slinné žlázy. Špatně položené zuby nebo zánět dásní mohou způsobit poruchy regulace slin během spánku.

Užitečná rada: Pokud máte jakékoli obavy, poraďte se se svým zubním lékařem. Pro zmírnění tohoto jevu jsou nezbytná zdravá a správně umístěná ústa.

Paralýza obličeje: viditelná svalová slabost

Pokud se jedna strana obličeje jeví méně napjatá nebo dokonce ztuhlá, může to být známkou paralýzy obličeje. Tato nerovnováha brání zadržování slin, zejména na postižené straně.

Na co si dát pozor: pokleslý koutek úst, otevřené oko… V takovém případě byste měli co nejdříve vyhledat lékaře.

Gastroezofageální reflux: když se zvýší kyselost

Tato porucha trávení způsobuje nadměrné slinění. Proč? Zvýšená kyselost v jícnu spouští ochranný reflex: slinění.

Doprovodné příznaky: pálení žáhy, bolest na hrudi, hořká chuť v ústech. Cílená léčba může skutečně znamenat rozdíl.

Parkinsonova choroba: málo známý vedlejší účinek

Pacienti často trpí nadměrným sliněním. Nejenže se produkuje nadměrné množství slin, ale potíže s jejich polykáním problém dále zhoršují.

Tento příznak je často doprovázen: třesem, ztuhlostí svalů a zpomalením pohybu.

Mozková trombóza: pozor na varovné signály

Sraženina v mozku může ovlivnit svaly zodpovědné za polykání. To může způsobit hromadění slin během spánku, zejména na jedné straně.

Pokud si všimnete: přetrvávajícího slintání na jedné straně, asymetrie obličeje, problémů s řečí nebo zrakem, nastane pohotovost.

Arterioskleróza: Tichá hrozba pro seniory

Ateroskleróza může omezit tok kyslíku do mozku. Tento nedostatek oslabuje obličejové svaly a ztěžuje polykání.

Buďte opatrní, pokud máte: vysoký krevní tlak, cukrovku nebo vysoký cholesterol. Dobrá kardiovaskulární prevence je nezbytná.

3 jednoduché způsoby, jak omezit noční slintání

Změňte polohu při spaní

Spaní na zádech podporuje lepší zavírání úst. Vyhněte se spaní na břiše nebo na boku, zvláště pokud se vám ústa během spánku snadno otevírají. Ergonomický polštář může zlepšit vaše držení těla.

Dbejte na svou ústní hygienu

Je důležité si důkladně čistit zuby, používat zubní nit a správnou ústní vodu. Špatná hygiena nebo mírná infekce mohou stačit k narušení tvorby slin.

Zkontrolujte si léčbu

Některé léky mohou zvýšit tvorbu slin. Pokud máte podezření na nežádoucí účinek, kontaktujte svého lékaře. Nikdy neměňte léky bez konzultace s lékařem.

Abych to shrnul/a

Slinění během spánku není vždy neškodné. Může odhalovat orální, trávicí nebo neurologickou nerovnováhu. Dobrá zpráva: v mnoha případech vám jednoduché a přirozené aktivity mohou pomoci znovu nastolit klidný a suchý spánek.

Naslouchejte svému tělu… i v noci.