Už jste si někdy obul použité boty a všimli jste si malé žluté boule na špičce?

Zpočátku to může být nepříjemné nebo dokonce znepokojivé, ale ve většině případů je to neškodné.

Tato žlutá pupínka je obvykle kuří oko nebo mozoly – ztluštění kůže, které se tvoří, když se tělo snaží bránit opakovanému oděru nebo tlaku.

Proč se to děje?

Použité boty jsou častou příčinou, protože novému nositeli jen zřídka dokonale padnou. Postupem času se boty přizpůsobí tvaru nohy původního majitele a vytvářejí mozoly, švy nebo oděrky, které těsně nepřiléhají k prstům. Tento nesoulad může vést k trvalému podráždění, například:

Tření:  Špička se opakovaně tře o těsné, úzké nebo tuhé oblasti uvnitř boty.

Tlak:  Boty, které tlačí na prsty u nohou – zejména na palce a malíčky – vyvíjejí konstantní sílu.

Jako obrana kůže ztlušťuje a vytváří tvrdou, vyvýšenou oblast, která se často jeví jako žlutá kvůli nahromadění odumřelých kožních buněk (keratinu). Tvrdé kuří oka se obvykle vyvíjejí na horních nebo boční straně prstů u nohou a mohou mít centrální jádro, které při stisknutí bolí, často se to přirovnává ke šlápnutí na malý oblázek.

Jiné možné příčiny (méně časté)

Puchýře: Intenzivní tření může zpočátku způsobit tvorbu puchýřů naplněných tekutinou, které mohou s rozvojem infekce nažloutnout.

Plísňové infekce: Boty nošené jinými lidmi mohou přenášet plísně, které vedou k atletické noze nebo infekcím nehtů. Tyto infekce obvykle způsobují spíše svědění, zarudnutí, olupování nebo žloutnutí nehtů než ztvrdlou bulku.

Proč použité boty s větší pravděpodobností způsobují problémy

Zatímco nové boty mohou během adaptačního období způsobovat problémy, použité boty s sebou nesou další problémy:

Jsou již tvarované tak, aby se přizpůsobily nohám jiné osoby, a vytvářejí tak nerovnoměrné tlakové body.

Špatná hygiena může způsobit přenos potu, bakterií a plísní, což zvyšuje riziko podráždění a infekce.

(Na výše uvedených fotografiích se obvykle objevují žluté mozoly a kuří oka způsobené třením o boty.)

Jak léčit

Většina žlutých pupínků zmizí při základní domácí péči:

Změňte obuv:  Přestaňte nosit problematické boty. Vyberte si dobře padnoucí boty s prostornou špičkou a dobrým odpružením.

Namočte a vyleštěte:  Namočte si nohy na 10–20 minut do teplé mýdlové vody a poté je jemně otřete pemzou nebo pilníkem. Dávejte pozor, abyste nepořezali kůži.

Snižte tření:  Používejte chrániče mozolů, návleky z moleskinu nebo gelové chrániče prstů.

Hydratace:  Pro změkčení ztluštělé pokožky používejte krémy obsahující močovinu.

Volně prodejná léčba:  Tampony s kyselinou salicylovou mohou postupně rozpouštět mozoly.

Pokud je oblast bolestivá, zarudlá, oteklá, vytéká z ní hnis nebo nezmizí po několika týdnech, je nejlepší navštívit podiatra. Ten může problém bezpečně léčit a vyšetřit skryté příčiny, jako jsou vbočené palce nebo kostní ostruhy.

Předcházení problémům s použitou obuví

Použitou obuv důkladně očistěte a dezinfikujte, nejlépe antimykotickými spreji.

Noste ponožky, abyste snížili tření a vlhkost.

Pomalu si nazouvejte boty.

Vyberte si prodyšné materiály a správnou velikost.

Tato žlutá boule je signálem vaší kůže, že si nohy příliš třou. Zlepšením padnutí bot se problém obvykle rychle vyřeší – a pokud problémy s nohama přetrvávají, profesionální péče o nohy vám pomůže vrátit se k pohodlným a zdravým nohám.