Vysoce erotické laskání je okamžikem čisté intimity a extáze s vaším partnerem.

Nathalie Giraud-Desforges, sexuoložka a sexuální terapeutka, vysvětluje pomocí klíčových tipů, jak maximalizovat potěšení.

Už vás nebaví vaše obvyklá rutina v posteli? Chcete si okořenit den a zvýšit vzrušení?

Volte smyslné laskání, abyste dosáhli maximálního potěšení. Ve skutečnosti je nedílnou součástí intimity a neměly by být přehlíženy, protože sex není jen o penetraci.

„Mazlení zvyšuje zapojení a intimitu páru a nezaměřuje se pouze na sex. Intimní mazlení zahrnuje také líné polibky jazykem, které mohou být mnohem intimnější než lízání nebo orální sex,“ vysvětluje sexuoložka Nathalie Giraud-Desforgesová.

Jak zvýšit potěšení? Zaměřte se na smyslné pohlazení

Dotýkejte se, olizujte, masírujte… Neexistuje žádný kouzelný recept, jak přenést svého partnera do nebe. Nicméně pár jednoduchých triků vám může usnadnit dosažení rozkoše. Klíčovou je často komunikace a dobré pochopení vlastního těla i těla vašeho partnera.

Podle sexuologa jsou potěšení a příval energie dvěma pilíři dosažení stavu vzrušení: během laskání byste měli žít v přítomném okamžiku a nenechat se rozptylovat. „Pokud nemáte tuto kvalitu přítomnosti, pocity a intenzita laskání se zmenší, a v důsledku toho bude váš partner méně vnímavý.“

Intimní pohlazení: použijte svůj dech

Na vulvě, klitorisu, chloupcích… Použití dechu může maximalizovat citlivost. Dávejte pozor, abyste nefoukli do pochvy: „Může to být velmi nebezpečné a vytvořit vzduchovou bublinu, která může být smrtelná,“ varuje Nathalie Giraud-Desforgesová. „Ale lehký úder do pupku nebo mezi stehna je naprosto v pořádku.“

Jazyk je tvůj nejlepší spojenec

Používání jazyka vás může dostat na novou úroveň rozkoše. I když si ho v intimních vztazích často vyhrazujeme pro poklidné polibky, může nám poskytnout potěšení i jinými způsoby. Neváhejte proto prozkoumat tělo svého partnera tímto orgánem.

„Jazyk používejte jako štětec, pohybujte se od ucha k ústům a poté dolů po krku a lechtejte si pupík. Pohybujte se po stehnech nahoru a pak nahoru a dělejte vlnovité pohyby, které zvýší intenzitu,“ radí sexuoložka.

Orgasmická meditace: Nový způsob, jak zvýšit potěšení?

Intimní laskání zahrnuje laskání celého těla, které stimuluje všechny smysly. K dosažení orgasmu existuje praxe pocházející ze Spojených států: orgasmická meditace. „Tato praxe zahrnuje jemné dotýkání a laskání klitorisu po dobu asi patnácti minut. Cílem je zapomenout na stimulaci a soustředit se na jemný dotek, protože klitoris je velmi citlivou oblastí a může se snadno podráždit. Silný tlak může poškodit citlivost: pro zesílení rozkoše používejte velkou jemnost a ještě pomalejší pohyby,“ vysvětluje sexuoložka.

Intimní pohlazení: které oblasti těla by měly být upřednostňovány a jak na to?

Jak víme, existuje mnoho takzvaných erotogenních zón, jejichž citlivost se může u jednotlivých osob lišit. Ucho, považované za „orgasmický kanál“, prostata, stehna, šourek, hýždě a dokonce i prsa… Tyto oblasti jsou obvykle velmi citlivé na pohlazení.

Prsa

Poznámka: Ne všechny ženy jsou vnímavé k hlazení prsou. Tato oblast těla však může být vysoce erotogenní zónou, která může vést k orgasmu. Pro její stimulaci sexuologové doporučují „zaměřit se na bradavky, okusovat je, olizovat a tahat za ně. Existuje nespočet technik pro stimulaci prsou a bradavek.“

Poznámka: Mužská bradavka je také vysoce erotogenní a rád se jí dotýká a okusuje. Jakmile bradavka ztvrdne, klidně na ni před stimulací naneste trochu organického kokosového oleje.

Vlasy

Zatímco někteří lidé nesnášejí, když se jim někdo dotýká vlasů, jiní si s potěšením předou při jednoduchém pohlazení dané oblasti. „Pro umocnění potěšení můžete vlasy obtočit rukama a pak je jemně stáhnout zpět,“ navrhuje Nathalie Giraud-Desforges.

Prostata

Prostata, která se nachází pod močovým měchýřem, před konečníkem, je erotogenní zóna, která může vyvolat velmi silné orgasmy. Můžete ji velmi jemně a něžně hladit.

Moszna

Šourek se nachází mezi penisem a konečníkem. Šourek je membrána obklopující varlata. Vysoce elastickou kůži šourku lze natahovat a masírovat. Poznámka: „Lubrikant je společník, který nemá pohlaví,“ vysvětluje sexuolog a dodává, že jej mohou používat ženy i muži, zejména ke stimulaci šourku.

Hýždě

Můžete se věnovat intenzivnějšímu laskání hýždí. „Můžete si je okusovat, jemně používat nehty nebo se dokonce spolehnout na erotickou sílu facky. Hýždě jsou hustší svaly, které vyžadují větší tlak. Pro větší potěšení můžete masírovat hráz palcem, pohybovat se dolů k řitnímu otvoru a pak zpět nahoru k šourku,“ vysvětluje Nathalie Giraud-Desforgesová.

Intimní pohlazení by se nemělo zanedbávat – může poskytnout potěšení jak ženám, tak mužům. „Tělo je erotický doplněk, ať už jde o vlasy, bradavky, ochlupení, rty, genitálie, stehna… Odvažte se hrát si s tímto doplňkem, abyste zvýšili potěšení,“ uzavírá sexuoložka.