![\"Mal\u00e9](\"https:\/\/images.squarespace-cdn.com\/content\/v1\/52f0102de4b00a24b3723d96\/1686354038579-1QZRVGHMD1C04STHUQS7\/The+Little+Things+in+Relationships+That+Matter+the+Most.jpg?format=1500w\")
<\/figure>\n\n\n\nJe snadn\u00e9 podcenit, co pro partnera znamen\u00e1 mal\u00fd projev ohleduplnosti. Dobr\u00e9 r\u00e1no odeslan\u00e9 b\u011bhem prvn\u00edch minut dne. \u0160\u00e1lek k\u00e1vy p\u0159ipraven\u00fd p\u0159esn\u011b tak, jak ho maj\u00ed r\u00e1di, podan\u00fd bez po\u017e\u00e1d\u00e1n\u00ed. Ru\u010dn\u011b psan\u00fd vzkaz zanechan\u00fd n\u011bkde ne\u010dekan\u011b, s n\u011b\u010d\u00edm jednoduch\u00fdm a pravdiv\u00fdm. Tato gesta nestoj\u00ed mnoho \u010dasu ani pen\u011bz, ale nesou v\u00e1hu, kter\u00e1 je zcela ne\u00fam\u011brn\u00e1 jejich zd\u00e1nliv\u00e9 velikosti.<\/p>\n\n\n\n
Tyto mal\u00e9 \u010diny jsou tak siln\u00e9, proto\u017ee n\u00e1m sd\u011bluj\u00ed to, co sd\u011bluj\u00ed pod povrchem. \u0158\u00edkaj\u00ed: Myslel jsem na tebe. V\u0161\u00edm\u00e1m si, co se ti l\u00edb\u00ed. Mysl\u00edm na tebe, i kdy\u017e je \u017eivot usp\u011bchan\u00fd a n\u00e1ro\u010dn\u00fd. Tento druh st\u00e1l\u00e9 a pozorn\u00e9 n\u00e1klonnosti buduje emocion\u00e1ln\u00ed intimitu zp\u016fsoby, kter\u00e9 ob\u010dasn\u00e1 velkolep\u00e1 gesta jednodu\u0161e nedok\u00e1\u017eou napodobit, proto\u017ee je p\u0159\u00edtomn\u00e1 a konzistentn\u00ed, nikoli v\u00fdjime\u010dn\u00e1 a vz\u00e1cn\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
V\u00fdzkum spokojenosti ve vztahu opakovan\u011b ukazuje, \u017ee p\u00e1ry, kter\u00e9 si pravideln\u011b vyjad\u0159uj\u00ed vd\u011b\u010dnost a uzn\u00e1n\u00ed, vykazuj\u00ed vy\u0161\u0161\u00ed \u00farove\u0148 dlouhodob\u00e9ho \u0161t\u011bst\u00ed a propojen\u00ed. Pocit skute\u010dn\u00e9ho uzn\u00e1n\u00ed ze strany partnera je jedn\u00edm z nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00edch prediktor\u016f zdrav\u00ed vztahu a tento pocit se nebuduje ob\u010dasn\u00fdmi velk\u00fdmi projevy, ale spolehliv\u00fdm hromad\u011bn\u00edm t\u011bch mal\u00fdch. V\u011bdom\u00e9 rozhodnut\u00ed za\u010dlenit v\u00edce t\u011bchto okam\u017eik\u016f do sv\u00e9ho ka\u017edodenn\u00edho \u017eivota je jednou z nejjednodu\u0161\u0161\u00edch a nejefektivn\u011bj\u0161\u00edch investic, kter\u00e9 m\u016f\u017eete do zdrav\u00ed sv\u00e9ho vztahu ud\u011blat.<\/p>\n\n\n\n
Za\u010dn\u011bte t\u00edm, \u017ee si ur\u010d\u00edte drobnosti, na kter\u00fdch va\u0161emu partnerovi konkr\u00e9tn\u011b z\u00e1le\u017e\u00ed nejv\u00edce. Ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk m\u00e1 sv\u016fj vlastn\u00ed jazyk, kter\u00fdm vyjad\u0159uje, \u017ee se o n\u011bj star\u00e1te, a v\u011bnovat pozornost tomu, co v\u00e1s d\u011bl\u00e1 nejv\u00edce vid\u011bt a oce\u0148ovat, je cenn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e \u0159\u00eddit se obecn\u00fdm vzorcem. Pro n\u011bkter\u00e9 lidi je to fyzick\u00e1 n\u00e1klonnost \u2013 ruka na rameni, del\u0161\u00ed ne\u017e obvykle objet\u00ed na konci n\u00e1ro\u010dn\u00e9ho dne. Pro jin\u00e9 jsou to slova uzn\u00e1n\u00ed a ocen\u011bn\u00ed. Pro dal\u0161\u00ed jsou to je\u0161t\u011b praktick\u00e9 projevy podpory, takov\u00e9, kter\u00e9 \u0159\u00edkaj\u00ed: \u201eV\u0161iml jsem si, co jsi pot\u0159eboval, a postaral jsem se o to.\u201c Nau\u010dit se jazyk sv\u00e9ho partnera a pravideln\u011b j\u00edm mluvit je samo o sob\u011b aktem l\u00e1sky.<\/p>\n\n\n\n
Vytv\u00e1\u0159en\u00ed smyslupln\u00fdch chvil doma<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jedn\u00edm z nejv\u00edce osvobozuj\u00edc\u00edch pozn\u00e1n\u00ed v dlouhodob\u00e9m vztahu je, \u017ee k vytvo\u0159en\u00ed vzpom\u00ednek, kter\u00e9 stoj\u00ed za to si uchovat, nepot\u0159ebujete drah\u00e9 restaurace, propracovan\u00e9 dovolen\u00e9 ani zvl\u00e1\u0161tn\u00ed p\u0159\u00edle\u017eitosti. V\u00e1\u0161 domov, oby\u010dejn\u00fd prostor, kter\u00fd sd\u00edl\u00edte ka\u017ed\u00fd den, se m\u016f\u017ee st\u00e1t m\u00edstem pro skute\u010dn\u00e9 spojen\u00ed a teplo, kdy\u017e do jeho pou\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed vnesete smysl.<\/p>\n\n\n\n Spole\u010dn\u00e1 ve\u010de\u0159e p\u0159ipraven\u00e1 podle receptu, kter\u00fd ani jeden z v\u00e1s je\u0161t\u011b nezkou\u0161el, je dobrodru\u017estv\u00ed, kter\u00e9 t\u00e9m\u011b\u0159 nic nestoj\u00ed a vytv\u00e1\u0159\u00ed n\u011bco spole\u010dn\u00e9ho \u2013 vzpom\u00ednku spojenou s j\u00eddlem, okam\u017eik spolupr\u00e1ce v b\u011b\u017en\u00e9m prostoru va\u0161\u00ed kuchyn\u011b. Sezen\u00ed spolu s v\u011bdomou volbou b\u00fdt p\u0159\u00edtomni, m\u00edsto abyste byli rozptylov\u00e1ni obrazovkami, v\u011bnovat \u010das skute\u010dn\u00e9mu rozhovoru o sv\u00fdch dnech, sv\u00fdch my\u0161lenk\u00e1ch, v\u011bcech, kter\u00e9 v\u00e1s rozesm\u00e1ly nebo frustrovaly, je forma intimity, kterou usp\u011bchan\u00fd modern\u00ed \u017eivot m\u00e1 tendenci naru\u0161ovat, pokud ji aktivn\u011b nechr\u00e1n\u00edte.<\/p>\n\n\n\n Spole\u010dn\u00e9 budov\u00e1n\u00ed mal\u00fdch ritu\u00e1l\u016f je obzvl\u00e1\u0161t\u011b siln\u00e9. Spole\u010dn\u00fd playlist p\u00edsn\u00ed, kter\u00e9 p\u0159edstavuj\u00ed okam\u017eiky ve va\u0161em vztahu \u2013 p\u00edse\u0148, kter\u00e1 hr\u00e1la poprv\u00e9, kdy\u017e jste spolu tan\u010dili, ta, kterou jste oba zp\u00edvali \u0161patn\u011b a \u0161\u0165astn\u011b na v\u00fdlet\u011b, ta, kter\u00e1 se objevila v okam\u017eiku, kdy jste oba pot\u0159ebovali \u00fat\u011bchu \u2013 se st\u00e1v\u00e1 \u017eivouc\u00edm z\u00e1znamem va\u0161eho spole\u010dn\u00e9ho p\u0159\u00edb\u011bhu, ke kter\u00e9mu se m\u016f\u017eete vr\u00e1tit, kdykoli se pot\u0159ebujete c\u00edtit propojeni. Hudba m\u00e1 jedine\u010dnou schopnost n\u00e9st emocion\u00e1ln\u00ed pam\u011b\u0165 a playlist vytvo\u0159en\u00fd spole\u010dn\u011b se st\u00e1v\u00e1 jak\u00fdmsi soukrom\u00fdm archivem va\u0161eho vztahu, kter\u00fd se s \u010dasem obohacuje.<\/p>\n\n\n\n I n\u011bco tak jednoduch\u00e9ho, jako je b\u011b\u017en\u00fd filmov\u00fd ve\u010der s pohodln\u011b uklizenou pohovkou a s pochopen\u00edm, \u017ee tento \u010das pat\u0159\u00ed jen v\u00e1m dv\u011bma, vytv\u00e1\u0159\u00ed spolehliv\u00fd rytmus soun\u00e1le\u017eitosti, kter\u00fd posiluje pocit, \u017ee jste t\u00fdmem, kter\u00fd se \u017eivotem proch\u00e1z\u00ed bok po boku.<\/p>\n\n\n\n Z\u00e1klad otev\u0159en\u00e9 a up\u0159\u00edmn\u00e9 komunikace<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u017d\u00e1dn\u00e1 diskuse o zdrav\u00fdch vztaz\u00edch nem\u016f\u017ee b\u00fdt \u00fapln\u00e1 bez zamy\u0161len\u00ed se nad komunikac\u00ed, proto\u017ee ta je skute\u010dn\u011b z\u00e1kladem, na kter\u00e9m v\u0161e ostatn\u00ed stoj\u00ed. Emo\u010dn\u00ed intimita se nem\u016f\u017ee rozv\u00edjet bez schopnosti up\u0159\u00edmn\u011b mluvit o pocitech, pot\u0159eb\u00e1ch, obav\u00e1ch a touh\u00e1ch. Nedorozum\u011bn\u00ed, kter\u00e1 se nikdy ne\u0159e\u0161\u00ed, se hromad\u00ed a oddaluj\u00ed se. Frustrace, kter\u00e9 se nikdy nevyj\u00e1d\u0159\u00ed, se st\u00e1vaj\u00ed z\u00e1\u0161t\u00ed. Zdrav\u00ed vztahu z dlouhodob\u00e9ho hlediska do zna\u010dn\u00e9 m\u00edry z\u00e1vis\u00ed na tom, zda se oba lid\u00e9 c\u00edt\u00ed skute\u010dn\u011b bezpe\u010dn\u011b \u0159\u00edct, co je pro n\u011b pravda.<\/p>\n\n\n\n Zav\u00e9st komunikaci jako pravidelnou praxi, a ne jen b\u011bhem konflikt\u016f, je jeden z nejcenn\u011bj\u0161\u00edch n\u00e1vyk\u016f, kter\u00e9 si p\u00e1r m\u016f\u017ee vybudovat. Vyhradit si pravideln\u00fd \u010das \u2013 i jen p\u00e1r minut na konci dne \u2013 na vz\u00e1jemn\u00e9 setk\u00e1n\u00ed vytv\u00e1\u0159\u00ed strukturu, kter\u00e1 udr\u017euje emocion\u00e1ln\u00ed spojen\u00ed aktivn\u00ed a zabra\u0148uje postupn\u00e9mu odklonu, ke kter\u00e9mu doch\u00e1z\u00ed, kdy\u017e dva lid\u00e9 sd\u00edlej\u00ed \u017eivot, ale doopravdy nesd\u00edlej\u00ed sv\u00e9 vnit\u0159n\u00ed pro\u017eitky.<\/p>\n\n\n\n Zp\u016fsob, jak\u00fdm komunikujete v t\u011b\u017ek\u00fdch chv\u00edl\u00edch, je nesm\u00edrn\u011b d\u016fle\u017eit\u00fd. Jednou z prakticky neju\u017eite\u010dn\u011bj\u0161\u00edch zm\u011bn, kter\u00e9 m\u016f\u017eete ud\u011blat, je posunout se od jazyka, kter\u00fd svaluje vinu nebo kritizuje, k jazyku, kter\u00fd vyjad\u0159uje va\u0161i vlastn\u00ed zku\u0161enost. \u0158eknut\u00ed \u201eC\u00edt\u00edm se odcizen\u00fd\/\u00e1, kdy\u017e spolu ve\u010der netr\u00e1v\u00edme \u010das\u201c zahajuje konverzaci. \u0158eknut\u00ed \u201eNikdy si na n\u00e1s neud\u011bl\u00e1\u0161 \u010das\u201c ji uzav\u00edr\u00e1. Prvn\u00ed mo\u017enost vyb\u00edz\u00ed va\u0161eho partnera, aby pochopil va\u0161i zku\u0161enost a reagoval s p\u00e9\u010d\u00ed. Druh\u00e1 mo\u017enost spou\u0161t\u00ed defenzivn\u00ed postoj a zna\u010dn\u011b zt\u011b\u017euje dosa\u017een\u00ed produktivn\u00ed konverzace.<\/p>\n\n\n\n Empatie \u2013 up\u0159\u00edmn\u00e1 snaha pochopit perspektivu a emocion\u00e1ln\u00ed realitu partnera, sp\u00ed\u0161e ne\u017e jen \u010dekat, a\u017e na v\u00e1s p\u0159ijde \u0159ada, abyste promluvili \u2013 je dovednost, kter\u00e1 \u010din\u00ed komunikaci skute\u010dn\u011b transformativn\u00ed, nikoli pouze funk\u010dn\u00ed. Kdy\u017e oba partne\u0159i ve vztahu c\u00edt\u00ed, \u017ee jejich vnit\u0159n\u00ed \u017eivot je t\u00edm druh\u00fdm ch\u00e1p\u00e1n a respektov\u00e1n, vyv\u00edj\u00ed se \u00farove\u0148 bezpe\u010d\u00ed a bl\u00edzkosti, kter\u00e1 umo\u017e\u0148uje zvl\u00e1dat i skute\u010dn\u011b obt\u00ed\u017en\u00e9 rozhovory.<\/p>\n\n\n\n Udr\u017eov\u00e1n\u00ed spojen\u00ed \u017eiv\u00e9ho v pr\u016fb\u011bhu \u010dasu<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ka\u017ed\u00fd dlouhodob\u00fd vztah proch\u00e1z\u00ed obdob\u00edmi, kdy se po\u010d\u00e1te\u010dn\u00ed intenzita nov\u00e9 l\u00e1sky ust\u00e1l\u00ed v n\u011b\u010dem klidn\u011bj\u0161\u00edm a rutinn\u011bj\u0161\u00edm. To nen\u00ed zn\u00e1mka toho, \u017ee by se n\u011bco pokazilo \u2013 je to prost\u011b to, co se stane, kdy\u017e jsou dva lid\u00e9 spolu dostate\u010dn\u011b dlouho na to, aby vzru\u0161en\u00ed p\u0159erostlo v d\u016fv\u011brnost. V\u00fdzvou a z\u00e1rove\u0148 p\u0159\u00edle\u017eitost\u00ed je neust\u00e1le hledat zp\u016fsoby, jak do t\u00e9to d\u016fv\u011brnosti vn\u00e9st sv\u011b\u017eest a zv\u011bdavost, sp\u00ed\u0161e ne\u017e ji nechat ztvrdnout a stagnovat.<\/p>\n\n\n\n Pl\u00e1nov\u00e1n\u00ed ob\u010dasn\u00fdch p\u0159ekvapen\u00ed \u2013 spont\u00e1nn\u00edho jednodenn\u00edho v\u00fdletu na m\u00edsto, kde ani jeden z v\u00e1s je\u0161t\u011b nebyl, rezervace v restauraci, kter\u00e1 p\u0159edstavuje n\u011bco nov\u00e9ho, sp\u00ed\u0161e ne\u017e va\u0161i obvyklou pohodlnou volbu, ne\u010dekan\u00e9 ve\u010dern\u00ed aktivity, kter\u00e1 se vymyk\u00e1 b\u011b\u017en\u00fdm pracovn\u00edm ve\u010der\u016fm \u2013 vn\u00e1\u0161\u00ed do vztahu energii, ani\u017e by vy\u017eadovala dramatick\u00e9 \u00fasil\u00ed nebo v\u00fddaje. D\u016fle\u017eit\u00fd nen\u00ed rozsah odklonu od rutiny, ale z\u00e1m\u011br, kter\u00fd se za n\u00edm skr\u00fdv\u00e1: sd\u011blen\u00ed, \u017ee si st\u00e1le jeden druh\u00e9ho vyb\u00edr\u00e1te, st\u00e1le investujete do z\u00e1\u017eitku z toho, \u017ee jste spolu, st\u00e1le zv\u011bdav\u00ed na to, co byste mohli objevit, kdy\u017e vykro\u010d\u00edte ze zn\u00e1m\u00e9ho.<\/p>\n\n\n\n Znovuobjeven\u00ed z\u00e1jm\u016f a aktivit, kter\u00e9 jste sd\u00edleli na za\u010d\u00e1tku va\u0161eho vztahu, m\u016f\u017ee b\u00fdt obzvl\u00e1\u0161t\u011b bohat\u00fdm zdrojem obnoven\u00ed spojen\u00ed. V\u011bci, kter\u00e9 jste spole\u010dn\u011b d\u011blali, kdy\u017e jste se poprv\u00e9 pozn\u00e1vali, nesly energii objevov\u00e1n\u00ed a sd\u00edlen\u00fdch zku\u0161enost\u00ed a n\u00e1vrat k nim \u010dasto nese v\u0159elou ozv\u011bnu tohoto d\u0159\u00edv\u011bj\u0161\u00edho pocitu spolu s hlub\u0161\u00edm vz\u00e1jemn\u00fdm pozn\u00e1n\u00edm, kter\u00e9 jste si od t\u00e9 doby vybudovali.<\/p>\n\n\n\n Stejn\u011b cenn\u00e9 je i spole\u010dn\u00e9 zkou\u0161en\u00ed skute\u010dn\u011b nov\u00fdch v\u011bc\u00ed. Spole\u010dn\u00e1 novost \u2013 m\u00edrn\u00e1 nejistota z u\u010den\u00ed se n\u011b\u010deho nezn\u00e1m\u00e9ho, sm\u00edch, kter\u00fd pramen\u00ed z toho, \u017ee jste oba za\u010d\u00e1te\u010dn\u00edci ve stejn\u00e9 v\u011bci, uspokojen\u00ed z objeven\u00ed spole\u010dn\u00e9 schopnosti, o kter\u00e9 ani jeden z v\u00e1s nev\u011bd\u011bl, \u017ee ji m\u00e1 \u2013 vytv\u00e1\u0159\u00ed druh vzpom\u00ednek a emocion\u00e1ln\u00edho n\u00e1boje, kter\u00fd udr\u017euje vztah \u017eiv\u00fd, sp\u00ed\u0161e ne\u017e jen pohodln\u00fd.<\/p>\n\n\n\n L\u00e1ska jako praxe, ne jako c\u00edl<\/strong><\/p>\n\n\n\n Snad nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00edm nov\u00fdm p\u0159\u00edstupem, kter\u00fd m\u00e1 k dispozici ka\u017ed\u00fd, kdo tou\u017e\u00ed po hluboce napl\u0148uj\u00edc\u00edm dlouhodob\u00e9m vztahu, je toto: l\u00e1ska nen\u00ed n\u011bco, co najdete a pak si uchov\u00e1te. Je to n\u011bco, co denn\u011b praktikujete skrze volby, kter\u00e9 \u010din\u00edte o tom, kam vkl\u00e1d\u00e1te svou pozornost a \u00fasil\u00ed. Nen\u00ed udr\u017eov\u00e1na kvalitou va\u0161ich pocit\u016f v dan\u00e9m okam\u017eiku, ale d\u016fslednost\u00ed va\u0161eho odhodl\u00e1n\u00ed b\u00fdt pro druh\u00e9ho \u010dlov\u011bka v nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00edch okam\u017eic\u00edch \u2013 v t\u011bch kr\u00e1sn\u00fdch, v t\u011bch t\u011b\u017ek\u00fdch i v t\u011bch kr\u00e1sn\u011b oby\u010dejn\u00fdch mezi nimi.<\/p>\n\n\n\n Nejv\u011bt\u0161\u00ed \u0161t\u011bst\u00ed spolu nenajdou ty p\u00e1ry, kter\u00e9 se vyh\u00fdbaly t\u011b\u017ekostem nebo si udr\u017eovaly neust\u00e1lou v\u00e1\u0161e\u0148. Jsou to ty, kter\u00e9 se opakovan\u011b rozhodly v\u011bnovat pozornost mali\u010dkostem. Up\u0159\u00edmn\u011b pod\u011bkovat. Polo\u017eit telefon a skute\u010dn\u011b naslouchat. Uva\u0159it si k\u00e1vu tak, jak ji m\u00e1 jejich partner r\u00e1d, ne proto, \u017ee je to velk\u00e9 gesto, ale proto, \u017ee je to opravdov\u00e9 gesto.<\/p>\n\n\n\n V\u0161echno ve vztahu za\u010d\u00edn\u00e1 doma \u2013 u v\u00e1s dvou, jeden pro druh\u00e9ho, v ka\u017edodenn\u00edm \u017eivot\u011b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Romantick\u00e9 vztahy pat\u0159\u00ed k nejp\u0159\u00ednosn\u011bj\u0161\u00edm a z\u00e1rove\u0148 nejn\u00e1ro\u010dn\u011bj\u0161\u00edm aspekt\u016fm lidsk\u00e9ho \u017eivota. Vy\u017eaduj\u00ed neust\u00e1lou pozornost, opravdov\u00e9 \u00fasil\u00ed a ochotu b\u00fdt pro druh\u00e9ho \u010dlov\u011bka nejen \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":7694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7693"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7693\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7695,"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7693\/revisions\/7695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"10](\"https:\/\/miro.medium.com\/v2\/resize:fit:2000\/1*gQnY0aCKQmjcdSrxm5juhQ.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n