{"id":193,"date":"2025-11-09T12:42:17","date_gmt":"2025-11-09T12:42:17","guid":{"rendered":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/?p=193"},"modified":"2025-11-09T12:42:33","modified_gmt":"2025-11-09T12:42:33","slug":"zde-je-duvod-proc-byste-podle-vedy-meli-opravdu-prestat-zadrzovat-prdy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fakt24.biz.ua\/?p=193","title":{"rendered":"Zde je d\u016fvod, pro\u010d byste podle v\u011bdy m\u011bli opravdu p\u0159estat zadr\u017eovat prdy"},"content":{"rendered":"\n

Zde je d\u016fvod, pro\u010d byste podle v\u011bdy m\u011bli opravdu p\u0159estat zadr\u017eovat prdy<\/h1>\n\n\n\n

Zjist\u011bte pro\u010d.<\/p>\n\n\n\n

\"Zde<\/figure>\n\n\n\n

Zde je d\u016fvod, pro\u010d byste podle v\u011bdy opravdu m\u011bli p\u0159estat zadr\u017eovat prdy. Kdo se nesetkal s trapnou situac\u00ed, kdy se sna\u017e\u00ed zadr\u017eet st\u0159evn\u00ed plyny, b\u011b\u017en\u011b zn\u00e1m\u00e9 jako \u201eprdy\u201c, aby se vyhnul trapn\u00e9 situaci? V\u011bdci v\u0161ak odhaluj\u00ed, \u017ee zadr\u017eov\u00e1n\u00ed prd\u016f m\u016f\u017ee b\u00fdt \u0161kodliv\u00e9 pro na\u0161e zdrav\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

\"P\u0159irozen\u00fd<\/a><\/figure>\n\n\n\n

P\u0159irozen\u00fd proces. V\u011bdecky vzato je nad\u00fdm\u00e1n\u00ed p\u0159irozen\u00fd proces, p\u0159i kter\u00e9m se uvol\u0148uj\u00ed plyny nahromad\u011bn\u00e9 v na\u0161em tr\u00e1vic\u00edm syst\u00e9mu. Tyto plyny vznikaj\u00ed hlavn\u011b fermentac\u00ed potravy nebo rychl\u00fdm vst\u0159eb\u00e1v\u00e1n\u00edm velk\u00e9ho mno\u017estv\u00ed vzduchu.<\/p>\n\n\n\n

\"Gesto,<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Gesto vystra\u0161en\u00e9 v z\u00e1padn\u00edch zem\u00edch. A\u010dkoli je toto gesto v z\u00e1padn\u00edch zem\u00edch \u010dasto spole\u010densky odsuzov\u00e1no, bohu\u017eel se zd\u00e1, \u017ee zabr\u00e1n\u011bn\u00ed \u201ep\u0159irozen\u00e9mu b\u011bhu ud\u00e1lost\u00ed\u201c m\u016f\u017ee p\u0159edstavovat zdravotn\u00ed riziko. Ve skute\u010dnosti m\u016f\u017ee m\u00edt zabr\u00e1n\u011bn\u00ed uvol\u0148ov\u00e1n\u00ed st\u0159evn\u00edch plyn\u016f negativn\u00ed dopad na zdrav\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00daleva<\/a><\/figure>\n\n\n\n

\u00daleva od nad\u00fdm\u00e1n\u00ed: V prvn\u00ed \u0159ad\u011b prd\u011bn\u00ed ulevuje od nad\u00fdm\u00e1n\u00ed. Kdo neza\u017eil pocit nad\u00fdm\u00e1n\u00ed po velk\u00e9m j\u00eddle, doprov\u00e1zen\u00fd n\u00e1hlou nutk\u00e1n\u00edm rozepnout si kalhoty? Proto\u017ee nejsou schopni vytla\u010dit plyny, hromad\u00ed se v tr\u00e1vic\u00edm syst\u00e9mu a\u017e do bodu, kdy vytv\u00e1\u0159ej\u00ed tlak. Za takov\u00fdch okolnost\u00ed by prd\u011bn\u00ed okam\u017eit\u011b zm\u00edrnilo toto nepohodl\u00ed!<\/p>\n\n\n\n

\"Ide\u00e1ln\u00ed<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Skv\u011bl\u00e9 pro zdrav\u00ed tlust\u00e9ho st\u0159eva. Prdy jsou tak\u00e9 skv\u011bl\u00e9 pro zdrav\u00ed tlust\u00e9ho st\u0159eva. P\u0159\u00edli\u0161 \u010dast\u00e9 zadr\u017eov\u00e1n\u00ed plyn\u016f m\u016f\u017ee tlust\u00e9 st\u0159evo dr\u00e1\u017edit. Vypou\u0161t\u011bn\u00ed plyn\u016f je v\u017edy zdrav\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e jejich zadr\u017eov\u00e1n\u00ed! Zejm\u00e9na proto, \u017ee v na\u0161em t\u011ble funguj\u00ed jako varovn\u00fd syst\u00e9m. Charakteristiky plyn\u016f, jako je z\u00e1pach, frekvence a doprovodn\u00e1 bolest, mohou nazna\u010dovat r\u016fzn\u00e9 probl\u00e9my. Ty se mohou pohybovat od intolerance lakt\u00f3zy a\u017e po z\u00e1va\u017en\u011bj\u0161\u00ed stavy, jako je rakovina tlust\u00e9ho st\u0159eva.<\/p>\n\n\n\n

\"Zd\u00e1<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Zd\u00e1 se, \u017ee tato v\u016fn\u011b je dobr\u00e1 pro va\u0161e zdrav\u00ed! A co v\u00edc, v\u016fn\u011b prd\u016f je pr\u00fd dobr\u00e1 pro va\u0161e zdrav\u00ed! V\u011bdci z University of Exeter ve Velk\u00e9 Brit\u00e1nii zjistili, \u017ee sirovod\u00edk, kter\u00fd je v mal\u00e9m mno\u017estv\u00ed p\u0159\u00edtomen ve st\u0159evn\u00edch plynech a je zodpov\u011bdn\u00fd za jejich z\u00e1pach, m\u016f\u017ee p\u0159edch\u00e1zet v\u00e1\u017en\u00fdm onemocn\u011bn\u00edm, jako je po\u0161kozen\u00ed bun\u011bk, mrtvice a infarkty.<\/p>\n\n\n\n

\"Znamen\u00ed<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Zn\u00e1mka vyv\u00e1\u017een\u00e9 stravy: Prdy mohou nazna\u010dovat nutri\u010dn\u00ed rovnov\u00e1hu t\u011bla. Ka\u017ed\u00e1 potravina produkuje specifick\u00e9 st\u0159evn\u00ed plyny v z\u00e1vislosti na tom, zda je konzumov\u00e1na v nadm\u011brn\u00e9m nebo nedostate\u010dn\u00e9m mno\u017estv\u00ed. Nap\u0159\u00edklad \u010dast\u00e1 plynatost nazna\u010duje zv\u00fd\u0161enou pot\u0159ebu vl\u00e1kniny, zat\u00edmco nadm\u011brn\u00e1 konzumace \u010derven\u00e9ho masa vede k tvorb\u011b zap\u00e1chaj\u00edc\u00edch plyn\u016f, co\u017e signalizuje pot\u0159ebu omezit p\u0159\u00edjem vl\u00e1kniny.<\/p>\n\n\n\n

\"Ukazatel<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Zn\u00e1mka dobr\u00e9ho zdrav\u00ed st\u0159ev Nad\u00fdm\u00e1n\u00ed je zn\u00e1mkou dobr\u00e9ho zdrav\u00ed st\u0159ev. Zdrav\u00ed lid\u00e9 maj\u00ed ve skute\u010dnosti tendenci \u010dast\u011bji produkovat plyny. Nav\u00edc uvoln\u011bn\u00ed plyn\u016f p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed skute\u010dnou \u00falevu. Zadr\u017eov\u00e1n\u00ed plyn\u016f m\u016f\u017ee ovlivnit va\u0161i n\u00e1ladu a zp\u016fsobit mrzutost, nepohodl\u00ed a dokonce i podr\u00e1\u017ed\u011bnost. To je stejn\u011b tak platn\u00fd d\u016fvod, pro\u010d je nezadr\u017eovat, pokud se ale chyst\u00e1te ustoupit, abyste neru\u0161ili sv\u00e9 okol\u00ed!<\/p>\n\n\n\n

Kdo neza\u017eil  trapnou zku\u0161enost se<\/a>  snahou  zadr\u017eet st\u0159evn\u00ed plyny<\/strong>  , b\u011b\u017en\u011b zn\u00e1m\u00e9 jako \u201eprdy\u201c, aby se vyhnul trapn\u00e9 situaci? V\u011bdci v\u0161ak odhaluj\u00ed, \u017ee zadr\u017eov\u00e1n\u00ed prd\u016f m\u016f\u017ee b\u00fdt   pro na\u0161e zdrav\u00ed \u0161kodliv\u00e9 .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

V\u011bdecky vzato je nad\u00fdm\u00e1n\u00ed  p\u0159irozen\u00fd proces<\/strong>  , p\u0159i kter\u00e9m se uvol\u0148uj\u00ed plyny nahromad\u011bn\u00e9 v na\u0161em tr\u00e1vic\u00edm syst\u00e9mu. Jsou zp\u016fsobeny p\u0159edev\u0161\u00edm fermentac\u00ed potravy nebo rychl\u00fdm vst\u0159eb\u00e1v\u00e1n\u00edm velk\u00e9ho mno\u017estv\u00ed vzduchu.<\/p>\n\n\n\n

P\u0159esta\u0148 dr\u017eet prdy v hlav\u011b!<\/h2>\n\n\n\n

A\u010dkoli je toto gesto v z\u00e1padn\u00edch zem\u00edch \u010dasto spole\u010densky  odsuzov\u00e1no<\/strong>  , bohu\u017eel se zd\u00e1, \u017ee zabr\u00e1n\u011bn\u00ed \u201ep\u0159irozen\u00e9mu b\u011bhu ud\u00e1lost\u00ed\u201c m\u016f\u017ee p\u0159edstavovat zdravotn\u00ed riziko. Ve skute\u010dnosti   m\u016f\u017ee m\u00edt  zabr\u00e1n\u011bn\u00ed uvol\u0148ov\u00e1n\u00ed st\u0159evn\u00edch plyn\u016f <\/a>negativn\u00ed<\/strong>  dopady na zdrav\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Zaprv\u00e9, prd\u011bn\u00ed ulevuje od  nad\u00fdm\u00e1n\u00ed<\/strong>  . Kdo neza\u017eil pocit nad\u00fdm\u00e1n\u00ed po velk\u00e9m j\u00eddle, doprov\u00e1zen\u00fd n\u00e1hlou nutk\u00e1n\u00edm rozepnout si kalhoty? Proto\u017ee se plyny nemohou vytla\u010dit, hromad\u00ed se v  tr\u00e1vic\u00edm syst\u00e9mu<\/strong>  a\u017e do bodu, kdy vytv\u00e1\u0159ej\u00ed tlak. Za takov\u00fdch okolnost\u00ed by prd\u011bn\u00ed od tohoto nepohodl\u00ed okam\u017eit\u011b ulevilo!<\/p>\n\n\n\n

Nad\u00fdm\u00e1n\u00ed chr\u00e1n\u00ed va\u0161e zdrav\u00ed<\/h2>\n\n\n\n

Prd\u011bn\u00ed je tak\u00e9 prosp\u011b\u0161n\u00e9 pro  zdrav\u00ed tlust\u00e9ho st\u0159eva<\/strong>  . P\u0159\u00edli\u0161 \u010dast\u00e9 zadr\u017eov\u00e1n\u00ed plyn\u016f m\u016f\u017ee tlust\u00e9 st\u0159evo dr\u00e1\u017edit. Vypou\u0161t\u011bn\u00ed plyn\u016f je v\u017edy zdrav\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e jejich zadr\u017eov\u00e1n\u00ed! To plat\u00ed zejm\u00e9na proto, \u017ee plyny slou\u017e\u00ed v na\u0161em t\u011ble jako  varovn\u00fd syst\u00e9m<\/strong>  . Charakteristiky, jako je z\u00e1pach, frekvence a doprovodn\u00e1 bolest, mohou nazna\u010dovat r\u016fzn\u00e9  probl\u00e9my<\/strong>  . Ty se mohou pohybovat od intolerance lakt\u00f3zy a\u017e po  z\u00e1va\u017en\u011bj\u0161\u00ed stavy, jako je<\/a>  rakovina tlust\u00e9ho st\u0159eva.<\/p>\n\n\n\n

A co v\u00edc, pr\u00fd je  z\u00e1pach<\/strong> prd\u016f  dobr\u00fd pro zdrav\u00ed!  V\u011bdci z University of Exeter<\/a>  ve Velk\u00e9 Brit\u00e1nii zjistili, \u017ee  sirovod\u00edk<\/strong>  , kter\u00fd je v mal\u00e9m mno\u017estv\u00ed p\u0159\u00edtomen ve st\u0159evn\u00edch plynech a je zodpov\u011bdn\u00fd za jejich z\u00e1pach, m\u016f\u017ee p\u0159edch\u00e1zet v\u00e1\u017en\u00fdm onemocn\u011bn\u00edm, jako je po\u0161kozen\u00ed bun\u011bk, mrtvice a infarkty.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Tu ne devrais pas retenir tes gaz, cela peut nuire \u00e0 la sant\u00e9 de ton c\u00f4lon. Les gaz intestinaux \u00e9liminent une pression qui s\u2019accumule dans ton corps. Si le fait de se l\u00e2cher est bon pour le c\u00f4lon, se retenir peut irriter le c\u00f4lon, et \u00e9galement provoquer des crises d\u2019h\u00e9morro\u00efdes. pic.twitter.com\/07zPQLdzy9<\/a><\/p>— \ud835\uddd6\u0327\ud835\uddd4 \ud835\uddd7\ud835\udde2\ud835\udddc\ud835\udde7 \ud835\udde6\ud835\uddd8 \ud835\udde6\ud835\uddd4\ud835\udde9\ud835\udde2\ud835\udddc\ud835\udde5 (@DOITSAVOIR) October 11, 2022<\/a><\/blockquote>